HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。
─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。
音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。
ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。
Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。
Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。
Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。
フードガイドは、付属していません。
楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。
ダイエット。
現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。
アンダーアーマー UNDER ARMOUR ストレッチ　ジョガーパンツ。
ウエイトトレーニング MOSSA Group Power FALL06。
タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。
内転筋・骨盤底筋トレーニング器具。
トレーニング用品セット。
Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。
ワンダーコア スマート WDS-WS01。
新品　腹筋トレーニングマシーン兼トレーニングベンチ　インクラインベンチ。
腰を鍛えることに特化しています。
ダンベル 15kg 2個セット 合計30kg 六角 鉄アレイ 在宅 筋力トレ。
50mm 3グリップラバープレート　2.5㎏1.25kg 各4枚。
Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。
MTG SIXPADアブスベルト。
バーベルプレート 20kg×1 ラバー オリンピックシャフト Φ50mm。
Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。
シックスパック　8000円。
ウエイトトレーニング WACOAL CWX。
LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。
SIX PAD アブズベルト 本体 (腹周り用)。
【人気モデル】マッサージガン 筋膜リリース 電動マッサージ器 肩こり 腰痛。
バーベルは、付属していません。
ダンベルとトレーニングベンチ